Ofta är grunden till depression dödsfall...

Jag var där idag och gjorde ett schema..  

Idag planerade jag på att göra smycken klart.  Men självklart var butik stängd idag..  

Jag har hämtat medicin och jag funderar på de som de tycker med så kallade hjärnsjukdommar..  Har medicin mot depression och ptsd,  och mot hjärnan sen innan..  Jag kan nästa gråta mig igenom dagen idag.  Det jag fick höra var att de ska lugna hjärnan och så vidare..

Jag har huvudvärk idag.
Kraftig sådan.   

Jag står och trampar och sväljer de..  sakta och försöker förstå..
Jag har fått höra så mycket och så under åren.   Ibland är de så personligt att man inte vet var man ska ta vägen.
Och hur man ska tycka och tänka.
Vila och inte utsätta sig för stress,  aldrig förmycket stress.   De säger samtidigt att man är ju inte sin diagnos.   Och att de ser till personer.  Själv bara känner man en sorts skam. Man skäms ut på ett sätt..

Ja har nog haft deppighet ett bra tag nu.    de gick inte på en dag..  

Jag funderade lite,  gjorde en låt igår. 

Idag fundera ja på att sälja synten 

Jag vaknade med mardrömmarnas mardröm.  Slet av täcket.. Panik..  

Vanligtvis mardrömmar nästan jämt nu för tiden.   Ovanligt..  

Denna vecka ska jag fylla i lite till behandlingen..  

Jag funderade på framtiden med mycket 

Jag måste vila upp mig idag.  Kämpar igenom dagen med allt nu..
Så lite kaffe och koncentrera mig på armband eller nått..
Precis ätit och det var väldigt gott..

Dagen ska gå vidare idag..   Såå ha en god dag.   

Kram

 

 Dagen i pyssel

 lite pyssel

 lite pyssel

 försökt få mer ordning och reda hemma

 En spegel av mamms

En tavla av morfar

Your searching trow The world.  Your searching in a Holler.  A strange feeling comes.  A strange feeling to go home.

Sometimes When she hear you
Sometimes When she see you
From The Street far from
What receiveds,  you already gone.

So long ago
But still so close
There she Was
Just as she usually feel
One secret to carry
Gone through ages

You have carried her in your name
You have carried her carfully
In your arms
She has your faith,  in all your dubts
You beside her Was.

Min nya låttext 

Idag var det till psykologen
Vi satt och pratade lite
Sen gjorde vi beskattning värde på depression papperna.  Hur djup deppigheten har gått och är.
Jag fick svara på frågor.  Och låg på 30 poäng.  Alltså rätt högt. Men inom gränsen
Måttlig depression.
Så nu ska vi börja samtal varje vecka.
Jag tycker dock inte de var ett dugg överraskande
Och hoppas på förbättringar just nu..
Finns inte mycket att säga om det .

Pratade lite om livets vändningar med och hur relationer även kan påverka mående osv..
Pratade lite vad som skett och förändras och hur livet ser ut.
Vad som hänt innan och så.

Idag skiner solen och jag vaknade med huvudvärken idag.
Åt min frukost och tog mina tabletter och gick.
Lagt om schemat idag för nu behöver jag pause.  Mitt blodprov var bra.
Kram

The recognize

She lay down and listened , and she herbe you voice . you thought you have cleared to much . you make her laugh. The reached that make her calm . reached tells her what she want to go. A voice to recognize, that make her calm. Whit sorrow for you   whit you and for you but she have the happiness and strengh. She have your pleasure and a heart. She have the understanding , knowledge ingorance and coriosty . she love and tears . she gone through your tears and your laughter. She go through anticipation , expectation loss and grief. She go through failure trial and even missing. She go through your security sensation and your grief. You live whitin her. You live next to her. You see and breath just as she for the moment. As a void. A void is honorable beeing filled . she feel.

Varit hos läkaren idag.
Pratade och tog ett blodprov
Jag tycker dessa dagarna och veckor varit stressande inombords och rent av jobbiga.
Jag var där med lite om minnesproblem.
Så pratade vi lite runt omkring och så. Mediciner osv

Sen blev de jobb.
Och sen blev de halvvila.  Inte kommit till vilning läge än i kroppen.  Jag försöker stressa ner. Men hittills är de så mycket info hit och dit och mycket att göra.
Fick en ny tandläkartid fixa övre delen. Om nån månad.
Imorgon är de jobb och sen blir de lite på torsdag med..

Håller på att fixa hemma.  Lite för välmåendet och att jag faktiskt orkar ta itu med det nu.  Och sen lite ändringar,
och vara hemma enskilt är tråkigt osv massa saker till. Så vad blir inte bättre.
Nått eget och de pysslas och tas hand om.
..

Ska börja planera flytt snart,  tillsammans med en annan.
Och jag funderade lite runt om. Hur svåra dagarna har varit och med skakningar som aldrig går bort.  Och sen hur länge de faktiskt gått nu. Och denna tjocka huvudvärk och dova känsla om dagarna.
De vill inte släppa.

Jag ska då inte älta minnet utan bara gå på.
Jag har massa kompisar jag inte minns,  har uppväxt år med mig och nära som blir borta
Namn och personer och eget personliv.
De är i olika delar i livet.
De är inte normalt,  men släpper ämnet
Annars säger andra att man går ner sig
Men vissa saker måste man minnas.  De är ju grunddelen i livet ju.

I stort sätt har jag bytt kanal på tvn.  Annars börjar ja stressa till det ångest och minnas,  dåliga saker.  Samma program var dag.

Jag sov gott nu när sängen flyttades.  Hitta en madrass, mjukare för ryggen.  Som jag fick...  Så...
De var bra...

Skillnaden nu från då. Jo det är stora förändringar. Smått.  Men jämför man då nu precis nu mot 2011 / 2012 med reaktion och sättet att va,  och sättet inombords är stort.   man kommer tillbaka till svårighetsgrad hur man upplevde mycket på en tio som högst, var de tio
Och nu är de sju / fem på vissa situationer.
Ibland tre..



Sen så har jag mycket som trycker i ryggen och de kan vara jobbigt
Ryggsäcken man bär på fylls med både negativa och positiva saker.  Tyvärr kan man ibland inte välja på det.

Gjort livslinjen..  Jag fick många svåra händelser på livslinjen. .


Försöker pyssla ibland.
Intressant när de inte är för komplicerat och besvärligt,..

Jag funderade framåt i alla fall.  

/ Kram


Gjort en livslinje med..

Grön som en julgran blir man idag.
Stressad dag idag.  Var hos tandläkaren idag, sen sjukgymnasten.
Ont i munnen idag.
Igår möblerade vi om hemma hos mig.
Så med lite hjälp gick det rätt fort och blev mer mysigt och öppet..
Lite mer ordning och passade på att städa med.  Mycket pyssel att flytta om alla saker hemma smått som stort.  Men de blev trivsamt.
Jag har börjat med medicin nu.ökning till
20 mg.  Lite huvudvärk och lite så får man nog ta.. Hoppas på de bästa.
Gjort mina möten. Och flytt ska planeras nu
Och sen lite mer jobb igen.
Och psykolog samtal är denna vecka.
Och sen ska vi se hur vi ska göra.
Sen kommer det glesas lite med annat.
Så himla mycket som hänt dessa veckorna
Och jag fick lite att fundera på..

Vad begränsar livet?  Hur länge egentligen i tid,  vad som var värst när de var till nu.

Är fortfarande lite så med diagnoser.
Men de hålls fast vid det.

Fick reda på secound apinment lagen med som kom förra året.  Undrar om den gäller?
Sen vet jag att dagen idag egentligen varit upp och ner och hit och dit.  Men ja fixade dagen tillsist,  helt och hållet själv.
Nu orkar inte jag gå ut och fixa det sista.
Kraftig konstig dag Idag bara..

Ska bli skönt att komma hem sen.
Imorgon är de läkare..
Och jag orkar inte tänka åt det än.
Imorgon blir det upp tidigt igen.  Och sen jobb och så med.

Kram