Idag har ja stress i kroppen,  i varje ven. .  Och så ont i magsäck,  som de heter.. 
Men ätit lite och tar mig en lång te.
Jag hade velat gömma mig i en fall lucka idag och prata mig ur den hade nog inte fungerat idag.
Jag fundera på att påbörja nått projekt med nått,  föreläsa nått.

Jag kan kanske göra nån mini film eller nått.. 
Imorgon är de arbetsterapeft och hon uttryckte förra gången att ta allt i sin takt,  men med de som är runt omkring ibland så förstod hon arbetsdelen med. 
Och hur ja kände i positiv och negativ bemärkning. 
Och mage har legat till last i ett halvår, depression skattning papper visar på liten och Ingen deppression längre. 
Så där har de gått framåt.. 
Men läkare vill fortfarande ha medicin ett halvår till, 
Den 27 nov är de fortsatt utredning på mage och hp bakterie.  Och så.. 
Magsårs bakterien. 
En massa möten framöver med. 


Inte sovit ok,  men lite längre sömn under morgontimmarna.
Ändra klockan schema idag.

Mvh

Aina

So long ago, but still so close

Runaway through times

Aina here i am

Just as I usually feel

Here i am

One secret to carry

Gone through The ages

Sometimes When They sail past,

Sometimes When i hear you woice,

Sometimes When i see you on The Street far from, what receives

Youre already gone

When you raice your voice and shout,

When i shout back, quiet

Holler

One secret of all time

Here i am

Youre are looking, Youre looking for, you are.

A strange feeling, you are

Aina, a secret to carry,

A secret past of all time

Just here i am

The story of the missing to be found. to small raids into words. Aina is the word used before in time.. And really means or permanently for time . one words that live forever in the hearts for the saved

Så börjar mitt liv, med små små ord,

Ord tillsättande livet.

Ord som står fast i hjärtat , allt ligger i underminnet.

Sakta minns jag din röst. Precis som förr.

Sakta tar jag stegen mot säkerheten, med osäkerheten framför och bakom mig.

Orden som börjar mitt liv, mitt egna liv.

Orden mot säkerhetens famn.

Jag minns dig .

Under flera år har minnet falmerat, håll fast vid tryggheten,

Minnet faller sakta . gud nåde vad man vill minnas.

Du har haft henne i ditt namn. Du har burit henne försiktigt i din famn.

När du i barnstolen körde flera mil. Hon frågades om salminack i din bil.

Stoor namma blir den samma..

Minnen du gav känslor du gett. Vilket gjort allt komplett.

Med ett avstånd på flera mil. Och en annorlunda livstil.

Du henne allt vill lära i en secundära. Hon är ett litet knyste när du till henne ger tröstens famn.

Du har henne i ditt namn. Hon har din trygghet när hon går fram.

Och livet med dig är tacksam. Hon har din lycka ord och samma förflutet.

Hon har din glädje in till djupet . med dig känner hon ingen besvikenhet. Från dig har hon fått sin kunskap nyfikenhet och lek. När hon ser på dig ser hon glädje i batnstolen du kör. Samtidigt är hon så liten och skör. Hon har kärlek och tårar. Du lovar henne i hjärtat att aldrig henne såra. Hon har fått din tro . i all din oro. Och hon har hittat fram till din lugna ro. Du har henne i ett fast grepp . hon ler med sin läpp. Din vishet du till henne ger. Oavsätt vad som sker. Hon glömde bort dig på senare år. När du kom tillbaka och kollade hur hon mår. Hon skrattar och minns ett par trygga år. Och hon minns dig från igår. Du lever inom henne . den tjej du en gång kände. Du brevid henne var . du hade alla hennes svar.på äldre dar . tills du kom tillbaka . det var dig hon sakna. Hon säger förlåt för allt hon inte kom ihåg men utan att vara låg. Precis Som i samiska land. Du och hon har samma band du kommer upp från lappland

Ibland undrar jag vad som skett och hur minnet sakta kommer tillbaka, ibland när jag ser, ibland när jag hör ibland när de åkt förbi, ibland när de säger hur livet är uppbyggt.

Ibland minns jag dig. Och mina första minnen med konstapelln dyker fram, körande i bil,. Frågandes på salminack

Hon minns din röst . det är framåt höst . hon ligger där på natten och lyssnar. Allt runtomkring tystnar. Hennes hjärtsmycke ligger på nattduksbordet. Hon lyssnar på de lugna ordet. Innebörden för honom är stort . han kommer från hennes egna hemort. Han tycker han nästan friat förmycket. Hon har ett lugn i ansiktsuttrycket. Kanske det blir försent och blir helt uteblivet. Han pratar om att få barn senare i livet. Han ger sitt lugn och sin tröst. Och hon minns din röst. Han är en riktig vän . han får henne hoppas igen. Han får henne att vara glad varje dag och skratta lite sakta. Han kommer med fakta.. hon har sin hemlängtan . hon har sin egna väntan. Hon tänker tillbaka . till allt hon saknar. Hon sluter ögonen och hoppas han finns kvar . hon minns hans svar. Han nådde henne rakt in i hjärtat . när han försvinner är det som smärtar. En kärlek och saknad som finns efter han . en saknad som är sann .. Att bli nådd berättar vart hon vill. När allt runtomkring ligger still. En röst som betyder mycket. Hon håller i sitt hjärtesmycke. Hon ligger trött och lyssnar medans allt tystnar. Hon börjar försiktigt mot kärleken ge. Hon minns den kärleken och börjar le. Hon längtar. Och hon väntar. Tyst lägger hon sig sakta ner igen och vill denna gången honom svara . och bara vara. Hon tänker på vad han sagt och vad i hjärtat han lagt. Kärleken till honom var så stor. Och det var till henne du for. Det var hos henne du stannade . det var hennes längtan du besannade. Den kärlek och lugn de tillsammans vill ge. Det är av kärlek att be. Det förflutna det var och allt de har. Och gärna hade hon velat ge honom ett bra svar. Av alla förhoppningar hon förlorat under strid . du har gett hopp under en tid. Hoppet hon fick tillbaka. Och det är han hon kommer sakna

Jag tänker tillbaka, insats polisen under mina år har givit mig ett starkt intryck i livet,

Fruktansvärda känslor som dykt upp, och kommit och gått, hur livet bara kan raseras och byggas upp och alla får tänka,

Jag vet att mycket blir personligen , speciellt som barn till vuxenheten.

Jag minns små visor , minnet kommer tillbaka med rösten.

jag minns chefen i blått springa utanför, hur det kommer sig att vi bara var barn när vi var små .

undrande över svaren.

Souja , att få se detta igen, himlen lös upp, där har du hela livet.

Men vem lämnade mig sen, vem tog mig hem, vad var hem. Vart har jag varit i livet?

Så många frågor,

Jag ser dig sitta och göra ett korstäcken i en korridor innan du gör inbryt ,

Jag sitter längre bort, jag funderar , sakta kommer orden tillbaka till världens svåraste språk,

Jag har hört det innan, vet att det är allvarligt, men

förhoppningar i livet. Det finns förhoppningar i livet.

Jag kan sakta bli lugn och jag funderar på när du kommer in i mitt liv för första gången , och när blir det den sista.

Jag minns en bil. Jag sitter fram tillsammans med någon som köe. Bakom kommer den gamle polishelikoptern. Den store.

Vi står i ett polisrum. Och samtidigt säger en större man lek aldrig själv med människohandel.

Jag minns ett halsband jag fått som jag inte har kvar

I havanna lever savanna. Där oasen sanna. Hon står änglalik och ordet är jik . med margarite i sin hand hon står där från fjärran land

Hon bär ett/ditt smycke runt halsen . hon snurrar i valsen,

Hon dansar och ler änglalik

Hon dansar i vitt..

Bland de första orden som lärs

Starka intryck att vi varit hos dig som små, jag minns historierna . jag vet att vissa ord ges i säkerhet.

För att kunna prata det hemliga .

Ju längre tillbaka du kommer , ju mer hamnar du i tryggheten,

She feel

She lay down and listened , and she herbe you voice . you thought you have cleared to much . you make her laugh. The reached that make her calm .

reached tells her what she want to go. A voice to recognize, that make her calm.

Whit sorrow for you whit you and for you but she have the happiness and strengh. She have your pleasure and a heart. She have the understanding , knowledge ingorance and coriosty .

she love and tears .

she gone through your tears and your laughter.

She go through anticipation , expectation loss and grief. She go through failure trial and even missing. She go through your security sensation and your grief.

You live whitin her.

You live next to her. You see and breath just as she for the moment.

As a void. A void is honorable beeing filled .

she feel.

Sittande med ditt lugn på natten dyker du upp, .

Att gå igenom så mycket bara i ett hem , kan vara kraftfullt.

Att vänta vänta på sortens frihet, att vänta .

Naken, foto..

Ny bekantskap, bekräfta.

Du var kär, så otroligt kär i någon du inte känner, men du lärde känna denna personen.

Omförtrollad, av ord.

Vad det lät bra.

Allt låter så fint.

Kan det bli bättre.

Får han komma över till vårat land, gifta sig.

Försök efter försök.

Vad kan bli bättre, du gillar ju honom

Foto, kan du inte skicka ett foto på dig,? Vad du gör nu?

Dagarna månaderna går

Kan du skicka lite pengar?

Jag behöver dem

Pengar du nog inte ser igen

Vara snäll, han fortsätter höra av sig.

Kan du ta steget, steget till att klä av dig. Ny charmig, han ser ju bra ut.

Det är ju ett förhållande.

Du börjar vakna.

Avstånd

Det är för långt avstånd

Kommer det funka

Ni börjar bli osams

Ni gör slut

Då kommer medelande

Plingade på din mobil

Du blir rädd, du gråter inombords

Gör du inte som jag tycker, säger och vill

Lägger jag ut bilderna på fb, på din fb. Inför vänner och bekanta.din egen familj.

Gör du inte som jag vill.

Kommentarerna haglar mellan telefonerna.

Slutar du inte, lägger du ut dem kommer jag gå till polisen.

Orden haglar, vad ska du göra? Tankarna går, det känns för varje som ser på dig för stunden, för varje person som går in i rummet.

Stöd, var fick du stödet?

Tyst och trött sitter du där. Rädd och skrämd. Vad ska jag göra nu?

Livet går vidare, dagarna går.

Jag ser dig bli hotad, hotad om din integritet. Jag gråter inombords. förbannat.

Aktar sig för internet. Kommer han lägga upp bilderna över internet,

Du är stark. Det syns.

Till alla de som haft en internet relation med någon okänd. var försiktig, gör inte allt de ber om, värna om varandras integritet. Våga säga nej till varandra

Dagarna som gått har varit svåra

Svåra att bearbeta,

Svårt när någon utifrån gör så, mot anhöriga,

Samtidig,

Stilllöst

Im trying to write my sence of poetry again, i was thinking today.

Is yours for a night long ago.

And i know you know

This is my first few sencetences night long ago

I was sleeping on The moon wrought Times flies. I have been wronged advantage of all The different ways,

I had pain in my body that could not explain, pain of injuries,

Pain through The legs

I moved The rest of laie down

I can not describe the feeling

But im not afried to die time was

But i woundering if im going to wake up slowly back to The Day after

I had such a pain in The body

Damage

It creept into The blood so bad

Days long ago

This exactly what i want to say to you

The pain took over The body

Tiered and Jade

Pungement And All Evil Evil

I just whanted to sleep

I was so tired of The pain

Blood does not seem to me

Twinge, in The exact same speed

While The countries of frustration in The blood

Everything else whit

I just

Servals days fatigue so you know The rest of it.

This is for you

The night i lay me down

Becouse of The pain

The body could not and When i hear you Woice

Keep awake "keep awake "

I have never been able to answer you ever

Fall asleep

Somewhere you helped

I know i Will never be able to explain to you

The simply words

Keep awake

When ever They did not succed in that moment

Becouse i feelt asleep whit you words

I thank you today

Even if it succeeds or not

I have only one thing thank

Thank you

Your words just for The moment save life

Ptsd posttraumatisk stresssyndrom

DEN 17 DECEMBER 2016 · VÄNNER

Ptsd kan drabba en person som varit Med om En svår händelse, som inneburit livsfara, allvarlig kränkning av den personliga integriteten. Som tex överfall, övergrepp, olyckor, katastrofer, våld i relation, barnmisshandel, om någon hållit i fångenskap, sexuella övergrepp, våldtäkt, svåra upplevelser på intensiv vård tortyr och misshandel, terroristattacker krig och svåra förlossningar. Ibland finns ptsd hos barn och vuxna. Man kan märka det efter tre månader och ibland år efter händelsen. Olika symtom på ptsd delas in i tre kategorier Ett är det som kan störa vardagen. Som kan vara flachbacks av händelse. Upprepande och störande minnen av händelser som kan dyka upp i minnet jämt och ständigt. Upprepande mardrömmar av händelse. Starka och obehagliga reaktioner på situation som påminner om händelsen. Man kan vakna varje natt om mardröm eller minsta oljud och vara bli genomsvettig och är fortfarande rädd. Ibland fastfrusen i sängen av reaktioner i kroppen. Och de automatiska tankarna kommer, med kommer någon gå in genom dörren och göra de händelser igen, eller våga gå i tvättstugan i känsla med att kanske bli misshandlad igen. Eller det där bråket utanför på gatan eller den där raketen / fyrverkerier kännekopplas till nått hemskt. Som höjda röster som diskuteras och du får det där obehag du hade som liten, och tror att snart kommer de slåss, eller de där stegen så kallade trigges lukt smak rörelse ljud Reflach kan man även beskriva med world trade center. Vad man gjorde precis då, var man var, vad man tänkte bara av att se det där lilla på tvn igen.. Två är undvikande. Känslomässigt avstängd, likgiltighet, känslan om isolering, avskildhet från andra, kanske inte kan minnas viktiga aspekter av trauman, brist för de där aktiviteterna, visar mindre känslor, undvikande av platser, människor eller tanken som påminner om händelserna. Om du tex blivit våldtagen vid ett övergångställe så vill du absolut inte gå dit igen. På inga vilkor. Eller nån i kön kanske påminner om mannen, via lukt, via utseende eller så, vill du kanske inte säga hej, eller gå bakom i kön utan kanske rusar där ifrån. Tre är upphettsat läge, koncentration svårigheter, som att hämta mjölk i skåpet istället för i kylen där den står. Att höra en fråga om och om igen Osv Lättskrämd Överdriven reaktion på sånt som skrämmer Överdriven vaksamhet, familj miljö dörrar osv Irriteration eller vredesutbrott Problem att somna, nätter som aldrig blir sömn på, vilket påverkar dagen efter Ofta lider personer med ptsd med skuldkänslor förknippade med händelser Man kan få yrsel, svimma, hjärtklappning och huvudvärk. Det som ofta förknippas med ångest stress och spänning..

Det finns även i olika yrkesgrupper där man även har risk för att få ptsd, som tex polis, brandman, och soldater i krig. Det var efter ett krig, som soldaterna först kom hem skadade med ptsd symtom som posttraumatisk stresssyndrom uppkallades. Senare upptäcktes även att andra människor också kunde få ptsd. Min ptsd upptäcktes av en psykolog som gjorde en större undersökning, undersökningen gjordes och jag fick sitta i ett rum och göra tester och livslinjen av livshistorian. Där satt jag i timmar.. Olika gånger. Ptsd är nått som de som behandlade mig såg allt mer och mer. Och det är en fruktansvärd sjukdom att leva med. Man hittar småpunkter till att överleva vardagen. Till en del som har en svår ptsd, är överlevnaden en svår del och självmord är även vanligt. Så på många olika sätt är den svår och tuff sjukdom att leva med. Man hittar de små knepen tillsammans med behandling. För att försöka få ett så vanligt liv som möjligt. Hjärnan och flight och fight systemet är väldigt intressant, det är ett system som oftast aktiveras nån enstaka gång i livet. Men för en person med ptsd, har den oftast blivit lite stört och förstört. Att de aktiveras oftare. Även i situationer som inte är farliga. Flight och fight systemet heter med kamp flykt frys system. Som man gör i trauman och händelser. Om någon tex slår dig eller skriker på dig, aktiveras den delen i hjärnan. med att antingen försvara dig i kamp, du kan frysa till, och stå stilla och bli handlingslös, eller flykt med att springa där ifrån. Som om en bil rusar emot dig, aktiveras den ofta med att du blir rädd och hoppar undan. I kroppen aktiveras olika ämnen. Adrenlin och noradrenalin påslag kortisol produktion. Adrelin är en stress hormon som gör att vår kropp är redo på att fly eller kämpa mot något farligt. Utsätts kroppen för längre perioder, kan vi bli sjuka, fysiskt och psykiskt. Men kroppen förbereder sig för kämpa och fly. Genom ett ökande av puls, höja blodtryck, höja blodsocker och pupiller förstoras. Det är viktigt att vårt nervsystem som reglerar stress hormoner, inte kan förstå och kan skilja på verkliga hot som ett djur som anfaller eller ett ekonomiskt problem på papper. En människa som drabbats och utvecklats ptsd, går igenom känslor om och om igen och genomlider dem. Och i det läget går det inte att stänga av känslor och tankar.

Ofta kommer minnet tillbaka i reflach.. Drabbade är ofta Lättskrämda och vaksamma, att ständigt vakta i situationer som triggar igång ofrivilligt minnesbilder. Att då undvika situationen vilket de som har ptsd, håller de avspänning ifrån sig. Och på det sättet avgränsar dem sig från världen och begränsningar på livsutrymme tillkommer. Det kanske ibland kan vara att vara hemma mycket och håller sig där. Och då att en närstående eller familjemedlem hjälper till med det vardagliga, som att sköta handling för personer har svårt för miljön. Eller annat. Att förbereda sig för dagen kan ta timmar, att tex ingen kommer plötsligt och ringer på dörren osv. En behandling består ofta av psykolog, och även medicin kan sättas in som hjälp. SSRI preparat men det är oftast om patienten har depression också, vilket ofta blir vanligt. Detta med hjärnan kan vara spännande för många. Amygdala är två delar i hjärnan. Amygdala förstoras och hippocampus förminskas. De antas ha En viktig del för den psykiska och fysiska delen med stress, som vi med ptsd måste leva med. När den stressen kommer, går det inte längre vila sig frisk utan långsiktigt och profficionell hjälp. Den frigör de där hormoner som kommer i rädsla eller ilska aggressivitet.. Barn kan också få ptsd. De återupplever ofta trauman när de går till sängs, att utsätta barn eller ungdomar för trauman ökar risken att få det som vuxna. Men barns ptsd liknar vuxnas. Men de kan få separationsrädsla. Främlingsrädsla, sömnsvårigheter, överdrivna rädslor, undvikande på olika sorters situationer, upptagande av symboler och ord från trauman och som sätts i samband med det de varit med om. De kan även leka trauman och ibland bli aggressiv eller irriterad, kissa ner sig osv. För barn hjälper ofta BUP till. För vuxna går det att gå till en vårdcentral för att få hjälp. Eller pyskratrin. KBT behandlingen fungerar med som behandling. Ungefär 6 % i Sverige får ptsd någon gång i livet. Minnet kan även försvinna under trauman, och påverkan på olika sätt. När jag fick min diagnos var runt 2014, precis innan jul. Jag började små läsa, gå i terapi för annat. Jag fick den när jag suttit timmar i ett rum och svarat på frågor och avancerat test. Några gånger om och om igen. När jag sen började läsa lite, fick jag även lite mer kunskap om mig själv. Och även att de finns " fler som jag " som jag fick förståelse för. Det finns slutna och öppna grupper på fb. Men jag började smått förstå. Och lite läkande påbörjades. Speciellt på mina värsta dagar. I USA har de även hundar för behandlings hundar.. Jag började först mina reaktioner mer och mer. Jag har däremot inte behandlas riktigt än. Kroppen är inte tillräckligt stabil. Miljön sen kommer vara i en trygg miljö, där man får säga till om själv vad som är stopp att fråga och även prata om.

Så hur kan mina dagar se ut? Den första tanken när dörrklockan ringer, vem kommer nu? Vem är det? Kommer jag få följa med fast jag inte vill? Är det nått obehagligt eller nån som är arg eller vidare. Jag brukar ha svårt med alkohol, runt omkring mig. kommer det slåss, kommer barn bli ledsna, händer de, varför säger de så bara på fyllan när de sårar osv Det är tänkt jag ska klara mig själv med. Alltså alltid.men vissa dagar. Ta bara det med tvätt, för några gånger sen. Jo då fick jag en klump med ungdomar framför och bakom mig. Samtidigt ville jag gråta, kroppen reagerar, jag blir rädd när nån kommer bakom mig. Jag handlar och nån i kön börjar kolla, reaktion är att fly. En gång klarade jah de inte, nära på gråtande där ifrån. Och skakade mot kassan går jag. För att ge kontanter. Men oftast har jag nån med mig. Vissa dagar går bättre vissa går sämre. När jag går ute, funderar jag på var nästa kränkning kommer och var nästa är risken för att bli slagen på. Vart faran är nån stans. Men värst av allt, att förlora en kompis, som man knappt känner, pga yrken runt omkring mig. Polisen, jo bland de värsta, polis yrke. Där brukar jag få min rädsla. Så mycket jag egentligen kan tala om, men blir knäpp tyst. Ilningar genom hjärnan och jag hoppar till i rädsla ibland. Kanske där livet är utanför. På avstånd går det. Men i närheten av mig. Men sen har jag mina barndom minnen som dyker upp ofta och väl om de där trygga som dåtidens var. Den fader, som andra fader. Som jah ibland kan tacka för mitt liv, . Och då börjar de bli lite bättre. Jag blev så lugn.. Men vissa, jag får sån stress i hela kroppen, och de känns i varje ven. De känns i hela kroppen i varje kroppslag. Så försöker jag gå fort med, Nätter att gå hem är inte roligt Gå på stan och vips trivs man hemma. Fik. Personer, källare, att förlora någon nära. Svälteri fattigdom. Och avskyr orden hoppas du blir bättre, eller du är sjuk. Osv Ibland har jag mina dagar om jag ska gå iväg till min familj eller inte. Jag kämpar med skakningar och de gör extremt ont i mage med ibland. Jag fastnar i tanke från förr och trauman blir trauman för kroppen igen som att de händer för kroppen två gånger värre. Jag är rädd för våld, och raketer.. Behandling kommet inte igång än förens kropp lugnat sig.. Jag har medicin med ptsd och deppighet. Och går i behandling nu med depression. Framåt går det.

Hej Jag har ptsd. Posttraumatiskt stresssyndrom.

Någon månad fick jag göra psykologiska tester. Och en livslinje av mitt liv. Sitta vid en dator och svara på frågor. Lite som man lär sig i skolan och ska kunna. Och lite former och ritningar och så läsning. Precis som vi läser i skolan. En massa tester flera timmar långt långa samtal och tester. En gång i veckan på nån månad.

Precis innan julen 2014 fick jag diagnosen posttraumatiskt stresssyndrom. Ptsd. Vad är nu detta. Jo de är nått alla kan få om de varit med om nått trauma. Polis militär vardagliga människor och brandmän. Det är vanligt att höra om det i USA med soldater. Som får det när de varit i krig. Förr kallades det för nått som betydde krigsskada. Men man kan få det av barnmisshandel. Sexuella övergrepp och naturkatastrofer. Sitta gisslan. Man kan få det med en krock med bilen. Olyckor. Man kan få det av terrorism. Av intensiv vård dödsfall och mord. Rån och till och med av en svår förlossning.

Ofta är det när man är i ett hjälplöst tillstånd. Av att man känner rädsla skräck eller fara för sitt och andras liv. En svår händelse som inneburit fara för ditt liv eller en allvarlig kränkning av din integritet. Man kan få det av mycket.

Ptsd Det kan du få tre månader efter eller år. Du tänker på det jämt. Man återupplever den traumatiska händelsen. Bland annat med skräck rädsla vrede. Återupplever kan utlösas av yttre sinnesintryck eller händelser som påminner om vad du varit med om. Reflach. Tänk dig 11/11 när world trade centre kollapsade. Vad gjorde du då? Minns du känslan inombords. Om du nu får se det på tv igen så minns du vad du kände tänkte och såg. En reflach.

Ptsd kan även göra dig inomsluten inombords. Det kan komma år efter och även barn och ungdomar kan få det.

Kategorier att återuppleva i form av Återkommande minnesbilder som även kan vara påträngande. Både vaken och sovande. Man försöker undvika allt som påminner om traumat. De leder ofta till att man isolerar sig från vänner och bekanta och familjemedlemmar Man försöker undvika den gatan till varje pris där detta rån skedde. Du får kanske en reflach av nån i kön som liknar killen som misshandlade dig ute en kväll. En röst en lukt sinnesintryck kan utlösa detta. Även att titta på film. Överdriven vaksamhet gör att man blir rädd onormalt rädd. Ljudet från dörren som ringer på gör att du hoppar två meter högt för du är rädd. Kanske för nån hotat dig förr att komma in. Hoppade av raketerna som sköts.

Det kan göra en små lättirriterad Man kan få utbrott. Man kan få koncentration svårigheter. Och då även problem med sömnen. Mardrömmar Värst är minnesförlust. Händelser som gör att hjärnan stänger av sina minnesfunktioner för att skydda sig själv.

Besvären kan komma efter några veckor men även efter flera år. 40 procent blir friska om de utvecklat detta efter en månad efter besvären enligt fakta.

Det kräver långsiktigt behandling. De finns nått som heter KBT kognitiv behandling och emdr. Eye movment desensitization and reprocessing.

Ptsd påverkar livet Rädsla obehag panikattacker stress mardrömmar trötthet

Flight och fight Påverkar hjärnan. I ett ögonblick får du hoppa undan från en bil på gatan och då sänder syn och så ut signaler till hjärnan. Fly fäkta eller frys Det beror på vad som triggar igång en situation. Att kämpa emot är normalfallet av ett uttryck ssjälvförsvar. Tex När du blir slagen eller våldtagen. Men fly fäkta eller frys. Frys gör ofta att du blir stilla. Hur just du hade reagerat beror på personliga förutsättningar situation och signalen i hjärnan. Den aktiveras ofta nån få tal gång i livet men har du ptsd eller stress. Kan den aktiveras för jämnan. Även fast du är i säkerhet. Tex när du får en reflach.

Det är alltid bra att anhöriga vet o. Ptsd

Jag själv har en historia med flykt polisens trygghet och misshandel och utsatt för sexualbrott Och mycket mer..

Anklededot
Trulle..